Appleの充電上限を80％に設定し、歴代のiPhone Pro Maxモデルを3年間使った結果、バッテリー状態は88〜97％でした。最新の結果はiPhone 17 Pro Maxで、12カ月後かつ充電サイクル277回の時点で最大容量は97％でした。

Appleの充電上限は、iPhoneが日常的に100％まで充電されるのを防ぎ、バッテリーの劣化を抑えるための機能です。この設定は2023年以降の新しいiPhoneで利用できますが、バッテリーを80％に制限すると、1日のあいだに使える充電量は少なくなります。

3つのiPhoneモデルの結果

テスト対象はiPhone 15 Pro Max、iPhone 16 Pro Max、iPhone 17 Pro Maxです。古いモデルをメイン端末から外した後も含め、各デバイスで充電上限80％の設定を使い続けました。

  • iPhone 15 Pro Max：36カ月後、充電サイクル369回で最大容量88％。
  • iPhone 16 Pro Max：24カ月後、充電サイクル343回で最大容量93％。
  • iPhone 17 Pro Max：12カ月後、充電サイクル277回で最大容量97％。

iPhone 15 Pro MaxとiPhone 16 Pro Maxは、最初の12カ月後にいずれも容量94％を示しました。iPhone 17 Pro Maxは1年目の結果でより良好な数値となりましたが、その差が充電上限だけで生じたとは断定できません。

iPhone 17 Pro Maxの結果が良かった可能性

新しいモデルはバッテリー容量が大きく、充電速度も速いため、日常的に80％制限を使いやすくなりました。また、アルミニウム製の筐体とベイパーチャンバー冷却を採用しています。iPhone 16 Pro Maxよりも不快なほど熱く感じる時間が短く、熱管理の改善が、より良好なバッテリー状態の数値に寄与した可能性があります。

最新のテストでは、充電習慣も変わりました。Qi2やMagSafeよりもUSB-Cで充電する機会が増えましたが、この変化が意味のある違いを生んだかどうかを判断する方法はありませんでした。iPhoneは通常20％を上回る状態に保たれ、バッテリー容量が大きいことから、前モデルより充電サイクル数も少なくなりました。

充電上限80％は使う価値があるのか

今回の結果は、この設定が容量の維持に役立つ可能性を示していますが、100％まで充電した場合と比べてどの程度の効果があるのかは証明していません。1年後に97％だった数値は、充電上限を設定せずに使ったiPhoneのバッテリー状態と大きく変わらない可能性がある一方、使える容量を20％手放すことは不便になり得ます。

より長い駆動時間が必要なユーザーには、iPhoneが満充電の状態にとどまる時間を短くする「Optimized Battery Charging」が、制限の少ない選択肢となります。Appleは90％と95％の上限も用意しており、中間的な設定として利用できます。別の方法として、充電上限80％を有効にしたまま、フル充電が必要な日だけ一時的に無効にすることも可能です。

以前のテスト端末も、使用量が少ない期間には容量を良好に維持しました。iPhone 16 Pro Maxは直近の1年間で1ポイント低下した一方、iPhone 15 Pro Maxには変化がありませんでした。ただし、その期間に増えた充電サイクルはそれぞれ44回と17回にすぎないため、使用量の多いiPhoneと数値を直接比較することはできません。